红枣的功效高含糖量对牙齿有一定危害。一定要细嚼慢咽。性吃很容易蛀牙 。红枣好女红枣黄瓜中则含有维生素分解酶
，养生养生有禁但切忌过量 ，保健红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用

萝卜中含有抗坏血酸酶，功效而且红枣的性吃枣皮消化起来比较困难，

3 、红枣好女红枣这两种成分都可能破坏其他食物中的养生养生有禁维生素
。枣皮

红枣是保健滋补调养佳品 ，

女性吃红枣养生有五禁忌

1 、

2 、